Неприятный запах изо рта может основательно испортить день. На самом деле это весьма серьезная проблема, к которой нужен соответствующий подход. Сталкивается этой бедой абсолютно каждый человек, но далеко не каждый знает, что называется данное явление галитозом. Вот немного научного подхода к этому вопросу.

 

В чем причина

 

Язык - рассадник бактерий. /Фото: memrise.com.

Причин появления и развития галитоза огромное множество. В 8% всех случаев причиной появления неприятного запаха изо рта становятся инфекционные заболевания горла, носа, а также легких. Куда реже причиной данного явления становится расстройство желудка или кишечного тракта. Велика вероятность, что плохой запах свидетельствует о наличии проблем с печенью. Однако все это не является главной причиной галитоза.

Следует отказаться от рядя продуктов. /Фото: shkolazhizni.ru.

Основным источником плохого дыхания являются летучие соединения серы. Образуются в организме они из-за жизнедеятельности ряда бактерий. Они в свою очередь провоцируют гингивит и периодонтит. Наконец, дурное дыхание появляется из-за активности бактерий в задней части языка.

Курение плохо сказывается на запахе изо рта. /Фото: bykvu.com.

Не менее часто плохой запах возникает из-за употребления определенных продуктов питания. Лук, чеснок, апельсиновый сок, спиртные напитки, а также почти все разновидности бобовых и газировки неизменно становятся причиной дурного запаха. Появляется он из-за все той же серы, которая образуется в результате переваривания перечисленных продуктов. Летучие соединения серы попадают в кровь, а через нее в слюну и легкие человека.

Как избежать

 

Ухаживайте за ротовой полостью. /Фото: postnews.ru.

Регулярная чистка зубов, десен и языка при помощи старой-доброй зубной щетки избавит от многих проблем, связанных с неприятным дыханием. Регулярно ухаживайте за своей ротовой полостью, а также не забывайте промывать и со временем менять на новую рабочую щетку. Помните о том, что язык – настоящий рассадник бактерий. Ему следует уделять особое внимание. Не будет лишним помассировать его с пастой некоторое время.

Очень важно чистить зубы. /Фото: alev.biz.

Следует также избегать чрезмерного употребления перечисленных выше продуктов. Побольше употребляйте в пищу яблок, моркови, киви, арбузов, груш и сельдерея. Не стоит отказываться от пряных трав вроде розмарина, петрушки, сельдерея и тому подобных. Следует также пить больше воды и самое главное отказаться от курения.

Рубрики: Без рубрики

Добавить комментарий

Похожие записи

Без рубрики

5 способов использовать хозяйственное мыло в быту, а не только для мытья рук

Хозяйственное мыло – это очень полезная вещь в быту, применение которой намного шире, чем может показаться на первый взгляд. Опытные хозяева знают, что данный вид мыла можно использовать для решения самых разных задач и проблем, Подробнее…

Без рубрики

Скрытые возможности рулона бумажного полотенца, которое сгодится не только для вытирания рук

Бумажное полотенце годится не только для того, чтобы вытирать руки. У каждого рулона имеется еще несколько полезных и весьма неординарных применений в быту, которые могут значительно облегчить день и избавить хозяина от некоторых проблем. Смотрим Подробнее…

Без рубрики

Секрет фирмы: как почистить килограмм семечек всего за несколько минут

Наверняка каждый видел в магазинах пакеты с семечками, лишенными шелухи. Приходилось когда-нибудь задумываться над тем, как их чистят? Определенно точно, делает это не 10 тысяч «пленных» китайцев, которые сидят и лузгают семена, проходящие по конвейеру. Подробнее…