Неприятный запах изо рта может основательно испортить день. На самом деле это весьма серьезная проблема, к которой нужен соответствующий подход. Сталкивается этой бедой абсолютно каждый человек, но далеко не каждый знает, что называется данное явление галитозом. Вот немного научного подхода к этому вопросу.

 

В чем причина

 

Язык - рассадник бактерий. /Фото: memrise.com.

Причин появления и развития галитоза огромное множество. В 8% всех случаев причиной появления неприятного запаха изо рта становятся инфекционные заболевания горла, носа, а также легких. Куда реже причиной данного явления становится расстройство желудка или кишечного тракта. Велика вероятность, что плохой запах свидетельствует о наличии проблем с печенью. Однако все это не является главной причиной галитоза.

Следует отказаться от рядя продуктов. /Фото: shkolazhizni.ru.

Основным источником плохого дыхания являются летучие соединения серы. Образуются в организме они из-за жизнедеятельности ряда бактерий. Они в свою очередь провоцируют гингивит и периодонтит. Наконец, дурное дыхание появляется из-за активности бактерий в задней части языка.

Курение плохо сказывается на запахе изо рта. /Фото: bykvu.com.

Не менее часто плохой запах возникает из-за употребления определенных продуктов питания. Лук, чеснок, апельсиновый сок, спиртные напитки, а также почти все разновидности бобовых и газировки неизменно становятся причиной дурного запаха. Появляется он из-за все той же серы, которая образуется в результате переваривания перечисленных продуктов. Летучие соединения серы попадают в кровь, а через нее в слюну и легкие человека.

Как избежать

 

Ухаживайте за ротовой полостью. /Фото: postnews.ru.

Регулярная чистка зубов, десен и языка при помощи старой-доброй зубной щетки избавит от многих проблем, связанных с неприятным дыханием. Регулярно ухаживайте за своей ротовой полостью, а также не забывайте промывать и со временем менять на новую рабочую щетку. Помните о том, что язык – настоящий рассадник бактерий. Ему следует уделять особое внимание. Не будет лишним помассировать его с пастой некоторое время.

Очень важно чистить зубы. /Фото: alev.biz.

Следует также избегать чрезмерного употребления перечисленных выше продуктов. Побольше употребляйте в пищу яблок, моркови, киви, арбузов, груш и сельдерея. Не стоит отказываться от пряных трав вроде розмарина, петрушки, сельдерея и тому подобных. Следует также пить больше воды и самое главное отказаться от курения.

Рубрики: Без рубрики

Добавить комментарий

Похожие записи

Без рубрики

5 ошибок с кондиционером, которые допускают водители, и еще 4 совета, как охладить машину без него

Казалось бы, включил кондиционер, и что еще нужно? Но чтобы получать приятный прохладный воздух и при этом не вредить машине, нужно знать и придерживаться нескольких важных правил. Обычно даже опытные водители совершают одни и те Подробнее…

Без рубрики

Зачем нужен лук тем, кто его не любит: 10 нестандартных способов использования

Лук всегда есть на кухне у хорошей хозяйки. Некоторые даже умудряются резать его и не ронять при этом слезы. Этот овощ улучшает вкус супов, салатов и других блюд. Использовать лук можно не только при приготовлении Подробнее…

Без рубрики

10 продуктов, которые бодрят даже лучше, чем кофе

Существует очень много противоречивых исследований касательно того, какое влияние оказывает кофе на организм. Одни считают, что напиток вреден для сердца и желудка, а другие убеждены в его пользе. Невзирая на то, что окончательный суд над Подробнее…