Без рубрики

Почему не стоит брать рыбное филе в магазине, и 5 подсказок, как выбрать действительно полезную рыбу

Курица или рыба? О, за этим стандартным вопросом о выборе меню в самолёте скрывается целая философия. Конечно, о вкусах не спорят. Но специалисты по питанию единодушны: даже отъявленным мясоедам нужно почаще разбавлять рацион блюдами из рыбы. Вот только не вся рыбка одинаково полезна. И экземпляры из этого списка лучше обходить в Подробнее…

Без рубрики

Как избавиться от запаха в обуви

Наверняка, каждому приходилось сталкиваться с проблемой плохо пахнущей обуви. Эта проблема актуальна в любое время года. День напряженной ходьбы, несколько пробежек или чересчур жаркий микроклимат в помещении – и наши любимые ботинки становятся полноценным рассадником неприятных ароматов. Что же делать, чтобы эта проблема не портила вам жизнь и не ухудшала Подробнее…

Без рубрики

7 правил для эффективной домашней тренировки

Для посещения тренажерного зала нужны не только деньги, но и время. Однако не стоит отчаиваться – альтернатива всегда найдется. Далее речь пойдет о тренировках в домашних условиях. Чтобы добиться максимально положительного результата, читайте следующие 8 правил тренировок дома. 1. Определите цель своих тренировок Посмотрите в зеркало и честно дайте себе Подробнее…

Без рубрики

Как есть, но не переедать: Маленькая хитрость, которая поможет всегда быть в форме, не голодая

Есть – это хорошо. А хорошо есть – ещё лучше. Хотя вкусности всегда и безошибочно поднимают настроение и делают жизнь в целом приятнее, расплата, увы, неизбежна. И в сезон шорт и купальников она особенно заметна. Вот разве нельзя есть вкусно без вреда для фигуры? Можно! Но только, если прибегнуть к Подробнее…

Без рубрики

Секреты профессиональной уборки: Как удалить кофейные пятна с ковра

Сначала нужно запомнить несколько прописных истин. Для удаления пятен с ковра прекрасно подойдут те же способы, с помощью которых удаляют пятна с одежды. Если начать выводить пятно сразу после того, как оно образовалось на ковру, то будет гораздо больше шансов полностью удалить его с ковра.   Удаление свежих кофейных пятен Подробнее…

Без рубрики

Поцелованные солнцем. 10 способов защиты от последствий пребывания на солнце

К сожалению, иногда даже солнцезащитные средства не гарантируют 100-процентной защиты от солнечных ожогов. Ультрафиолет может нанести сокрушающий удар чувствительной или неподготовленной коже. Какие средства, кроме небезызвестного Пантенола, могут помочь справиться с последствиями неосмотрительного пребывания на солнцепеке? 1. Холодный компресс Первая помощь при солнечном ожоге – уйти в тень и охладить Подробнее…

Без рубрики

5 способов использования при стирке пищевой соды, которая в одиночку заменит немало дорогущих средств

Обычная пищевая сода (бикарбонат натрия) есть на каждой кухне. Хозяйки используют её самыми разнообразными способами – от кулинарии до уборки. Но при этом мало кто знает о ещё одном чудесном свойстве пищевой соды – она может статьи идеальным помощником при стирке, даже когда стираешь в машине-автомат. В этом обзоре 5 Подробнее…

Без рубрики

Как поддерживать порядок в доме, не убивая на него все свободное время

Уборка — это занятие неприятное, но нужное. Как ни крути, но жить в доме, где господствуют горы мусора, далеко не каждому придется по душе. Но что же делать, если всю неделю трудишься с утра до ночи, а пнотом единственный выходной придется посвящать уборке? Не стоит отчаиваться, наши советы позволят не Подробнее…

Без рубрики

Тюнинг-навороты, за которые автомобиль могут отправить на штрафстоянку

Каждый водитель любит свой автомобиль и старается за ним постоянно следить и ухаживать. Но некоторым мало и этого, они идут дальше и тюнингуют своих «железных коней», чтобы сделать их еще красивее. Вот только не всегда такое стремление водителей поощряется работниками ДПС и законом. Вопреки распространенности некоторых тюнинговых «штучек», они являются Подробнее…

Без рубрики

Потенциально ненадежные вещи из нашего обихода, которые прямо сейчас нужно заменить на новые

Изо дня в день мы используем одни и те же предметы личной гигиены, домашнюю утварь, предметы гардероба и совершенно не задумываемся о том, что какая-то из этих вещей может нанести нам вред в самый неожиданный момент. 1. Пустышки   Чаще всего детские пустышки делают из латекса. Этот материал сложно назвать Подробнее…